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進入23W了

老實說~心情很忐忑

醫生說我可能28W-30W就會早產

原因有二

一個是怕我血壓控制不好

所以我每天注意飲食 定時量血壓

如果血壓有超過140/90一定要記得吃藥

第二個是我個子嬌小

怕我的肚子撐不住

但是因為又鼓勵我說到28W

寶寶存活的機率很高

但是媽媽我還是希望能夠撐到至少32W後再生

因為寶寶的肺部成熟大概是32W左右

而且早產兒的併發症狀機率會更小

所以當朋友問起的時候

我不知道該怎麼回答我的預產期

只能在信心中說大概11月(32W)以後囉!~

包子寶貝們~你們要努力

媽媽我也會努力

雖然我很想趕快見到你們

但是不希望你們太早出生喔!!  要乖乖喔!!

 

23W3D

這幾天晚上都會覺得肚子突然緊緊的 悶悶的 

但是回家休息之後就比較好

結果來到這天晚上~整個晚上肚子都超繃超緊的

然後隔天早上請了假

但是一直猶豫要不要去看醫生(醫生剛好有診)

可是我上周才去看過醫生

我很怕是自己太緊張

殊不知醫生看到我卻一點也不驚訝

直說你就是要來看壓

而且我怕你要提早住院安胎

所以你有問題就要趕快來

然後照了超音波

寶寶正常

不過我的肉包姐姐 791克 弟弟 909克了

我覺得好像很大耶

但是沒時間問醫生

因為醫生叫我去產房測宮縮

如果有宮縮的話就叫我要準備住院

(驚)

其實當下我真的非常害怕~

因為醫生說要我特別注意!如果沒安胎安好~可能兩個都保不住了....

那種內心的煎熬和恐懼是難以言喻的

在一次體認當媽媽的不容易~

還好沒有宮縮也不需要住院就可以回家了!

領了安胎藥回家~

安胎藥叫做安寶碇

真是直白的很可愛

但是但是有很多副作用壓~

包括頻尿.心悸.嗜睡.還可能情緒低落之類的

寶寶寶寶們~你們一定一定要撐住!!!!!!!!!

雖然媽媽很想抱抱你們

但是我們要超過30周以上再見面喔~(勾勾手)

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貝親媽媽教室

貝親媽媽教室應該是我參加的媽媽教室當中唯一要付錢的

一堂課350元/人

如果爸爸要陪同的話就要繳2分錢

可是可以領2份禮物喔!!

網路上關於貝親的媽媽教室有2種評價

一種是非常推薦  一種是覺得普通(還要付費)

這天我們報名的是信義A8館

母乳哺育及新生兒沐浴

這堂課我覺得我和蔡先生都是很需要進修的內容

加上新生兒出生後的實用性

還有網路上對於貝親的評價等等

建議我們參加課程一定要坐前面然後要舉手回答問題

課程分成兩段

第一段先教新生兒沐浴

我叫蔡先生一定要努力學習~以後包子們沐浴就交給你啦!!

我比較有印象的部分就是

*要注意水溫

*注意脖子下一定要清洗

*如果是小男生的話~洗之前尿布掀開要趕快蓋上(免得被噴尿)

剩下的我怎麼都失憶了///哈哈哈哈

上課的老師很專業自己有四個小孩

而且講得很幽默很詳細很引人入勝

課程時間一下子就過去了~~

後半段說的是哺育母乳

我把我記得的重點大概羅列一下

*不要給自己壓力~新生的胃出生只有5CC~不用怕沒有奶~寶寶吃不飽!!

滿月也才40CC左右

(貝親媽媽禮中有一個黃色的小奶瓶可以消毒好帶去醫院用(刻度少)).

*母奶會增強免疫力~是從寶貝上幼稚園後你就會發現寶貝的抵抗力比較好(或比較容易痊癒)

*不要一開始就配方奶30CC把寶寶胃撐大

*盡量餵母奶~但是如果沒有也不要給自己壓力

*親餵和瓶餵都需要訓練寶貝要會(才會輕鬆)

*在醫院就可以隨時就要掏奶出來餵~慢慢訓練有奶

(所以親戚朋友呀~不要住院來看產婦壓~產婦壓力會很大的而且沒辦法好好休息)

*雙胞胎的話建議 一隻寶貝瓶餵 一隻寶貝親餵

下一個餵食時間~再交換瓶餵和親餵的對象

或是橄欖球式抱法餵奶(這個我覺得好有難度喔)

貝親禮物.JPG

貝親的媽媽課後禮我覺得很豐富耶~基本上把貝親的產品都附上了

雖然是要付錢

但是我覺得這堂課程收穫很多

那個黃色的小奶瓶可是非賣品喔 (老師有希望媽媽們善加利用)

可惜拿到了兩個都是小花的奶嘴

我們家弟弟要用小花造型奶嘴~(雖然也不是不行)

但媽媽我也想要有汽車造型的給弟弟用

後來我在雙胞胎社團上看到有個媽媽在賣汽車奶嘴

一個50元~然後我就手滑買了2個

所以姊弟倆就一人有2個奶嘴囉!!!

貝親贈品.JPG

這個是舉手回答禮物

很可愛~但是只有一個~姊弟倆要打架了!!哈哈

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卡洛塔妮羊奶粉媽媽教室

老實說~羊奶粉的媽媽教室我一開始是不考慮的

因為總覺得羊奶的味道很重

我怕寶貝們無法接受

後來參加的原因有2

第一個是因為這堂媽媽教室有小獅王的超音波本

哈哈!!媽媽我太現實了厚~

因為小獅王的超音波本可以換購小獅王ㄉ媽媽禮~

第二個是看到我同事的小孩~今年才要上幼稚園~

但是個頭長好高~我就問他說你的小孩發育很好耶!!

比我去年看到的時候~長高好多喔!!

後來同事告訴我說他們家喝羊奶粉還有營養補充劑之類的

我就對羊奶粉的感觀有調整~

剛好也報名了這堂課就來聽聽看囉!!!

 

這堂課是辦在一間咖啡廳的2F

可能因為人很多~很悶很熱

剛開始我實在昏昏欲睡

老師說到新生兒的食衣住行

但是我斷斷續續地聽~~因為我實在太睏了!!

中間有給喝一小杯的成人羊奶粉

我覺得還蠻好喝的

可能現在的技術處理都非常好了

喝不出羊奶的腥味

而且羊奶粉的優點就是

跟媽媽的母乳營養比較相近(跟牛乳比)

也較容易消化不脹氣

保護呼吸道等等

這幾項優點又讓我列入以後選用配方奶的行列中囉!

 

IMG_9381.JPG

這是課後禮

因為是兒女是寶這家店家跟卡洛塔妮合作

結束後再走個1分鐘去店家領取課後禮

如果當下加入LINE好友送濕紙巾(左下角紅色的)

現場還有活動用10元加購一小罐羊奶粉(寶寶喝的)

我覺得挺划算

而且以後可以拿來試喝看看寶寶們買不買單~

大家要記得小獅王的超音波本的活動可以再去兌換小獅王的好孕禮喔~!!

上了這麼多媽媽教室

覺得卡洛塔妮的媽媽包好實用

因為防水又容量大~

下課那天下了一個無敵大雨所以瞬間體會出這個包包的好處

最右邊的兜兜是有人在店家門口填問卷的禮物(不小心入鏡了)

IMG_9384.JPG

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食在舒活 月子餐 媽媽講座.

應該說參加這麼多場媽媽教室

幾乎都是發MAIL和簡訊提醒上課

但是這個媽媽教室的業務人員親自打電話問是否參加還有參加人數

甚至當天活動開始前還來電說會不會來

到了後沒有很熱烈的感覺

是進入一件大樓的一間會議室

裡面加上我還有另外一對夫妻

也太小規模了吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

還好內容也講的艇詳細的

我就來分享一下我的想法

*參加這個媽媽教室是因為考量如果雙胞胎早產要住保溫箱的話

我就不需要請月子阿姨來家裡

就委託家人煮飯或是請先生弄好我加熱之類

(是我想的太天真嗎)

但我純粹是因為如果沒有需要顧寶寶

我在家裡的生活就是睡覺 擠奶 吃飯

我總覺得我可以搞定

這個食在舒活的概念就是自己煮月子餐的概念

我在網路上看了許多媽媽分享月子餐

月子餐有分一日配送及一日多餐配送

你想吃到熱騰騰的月子餐就是選一日多餐配送

若是可以自己加熱就是一日配送

但是又有人說可能菜色自己會不喜歡或是吃不完等等

這個食在舒活就是新式月子餐概念

他們會備好所有食材

燉湯湯飲+蔬菜包+肉類包

都是處理好洗好並且封好的

會給食譜告知你要怎麼煮

 

現場示範的也很簡單

打開湯包 打開蔬菜包 打開肉的包裝 然後加熱

15分鐘後就好了!!!!!!!!

 

這家是紫金堂的關係企業

所以在食材的認證上還蠻優良的

這家~我也列入月子餐的考量

因為他的方便性和價格是我能夠接受的

如果是家人或月子阿姨煮飯

也可以簡單點~

很適合我這個有兩個寶貝的媽媽!!

食在舒活食材.JPG

上面這張是他們會配的食材

然後下面會秀出他們配送的方式

原則上肉類是一周一次

蔬菜是3天一次

如果要中間暫停也是可以

但是 業務小姐是推薦湯飲一定要每天喝~

所以建議不要中斷~

IMG_9390.JPG

詳細的資訊大家可以上他們的網站看

或是參加媽媽教室聽的問得更詳細

食在舒活禮物.JPG

最後獲得了一個禮物

是防撞桌腳一個

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

對~只有一個

這個我就不得不吐槽了

誰家只有一個桌腳的桌子呢?????????

除此以外~這堂課算是有新鮮的收穫~

打完收工!!!!!!!!!!!!!

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