來到了懷孕的第9周
兩個包子感覺很健康的成長
但是媽媽我好像被他們兩個吸收營養
因為我極度極度的不舒服
每天都害喜 嘔吐 嗜睡嚴重 頻尿
以前都可以吃一份早餐 蛋餅+蘿蔔糕一片+外加一杯奶茶
但是最近早餐吃不下還沒關係
重點是吃完回家就吐光光光光光光.......
然後胃口不好
一碗麵都無法吃完
還記得某次點了一碗抄手麵
結果後來吃了抄手和幾口麵
我又沒有胃口了
結帳時~店員還問我要不要打包~
因為剩下的量太多了
沒想到我的人生還有小鳥胃的時候壓....
該高興還是.....
10w1d 這天跑去產檢了
看著他們兩個在同一張超音波照片上面
真的非常可愛(媽媽心已融化)
左邊的包包好動而且比較長 3.42cm 10w1d
右邊的包包是個文靜的包包 325cm 10w2d
蔡先生又笑說他們住在雙拼公寓裏面
從小就當左右鄰居
希望你們兩個感情一直都這麼好
以後能夠互相幫忙互相依靠
好嗎?
雖燃網路上關於懷孕要注意的資訊很多
但是我還是想要系統式了解懷孕方面的資訊
買了大概3本書
有一本是懷孕40周指南
這一本覺得有點生澀~偏向學術類的~
再來下面這兩本是我非常推薦的~
一直到中後期我還是時不時拿出來翻閱
而蔡先生也會拿來看
裡面是彩色印刷~圖片非常多~十分好閱讀~
也很簡顯易懂~
====懷孕.生產.育兒大百科====
這本是日本醫生寫的書
我在挑書的時候比較偏向亞洲人寫的書籍
因為體質和生活型態比較相近
所以是我挑選的優先考量
然後才是適讀性及實用性
這本是分成懷孕月份來看需要注意的事項
但是中間開始又有點像是專題式的把每一個面向再仔細提一次
例如~如何注意飲食、懷孕會遇到的問題等等
又很詳盡的說明~
所以我蠻推薦這本書的!
====懷孕生產最重要的大小事百科====
這本是一位韓國醫生寫的
我覺得這本書是我最常看的書
前面就有些專題文章
例如~維他命怎麼吃之類的
像是~鐵劑和葉酸要早上空腹吃(但是容易吐出來)
然後魚油不能和鐵、鈣一起吃之類的比較細節的
中間還提到了每個懷孕月份、每個懷孕週數的狀況~
還需要做什麼檢查
(當然有一些是醫院要自費的~但是很清楚地了解後再評估自己狀況要不要做)
還有給爸爸的叮嚀(這個很重要壓)~哈哈哈!!
當然後面還有許多專題介紹
像是剖腹產要注意什麼之類~
因為內容豐富我就不多說提囉!
有興趣的可以去買來看
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